[js06金沙手机版]蒲公英和它很“般配”,坚持泡水喝,排肝毒降肝火,皮肤也变好了

2020-03-12 作者:养生之道   |   浏览(198)
导读:蒲公英相信大家都非常的熟悉,它是田间地头非常常见的野草,而且经常泡水喝,能够帮助你排除肝毒,养护肝脏的健康,降低肝火。尤其是在春天,很容易出现肝火旺盛的情况,此时蒲公英也被称之为天然“降火神器”。但是...

蒲公英相信大家都非常的熟悉,它是田间地头非常常见的野草,而且经常泡水喝,能够帮助你排除肝毒,养护肝脏的健康,降低肝火。

尤其是在春天,很容易出现肝火旺盛的情况,此时蒲公英也被称之为天然“降火神器”。但是很多人却不知道蒲公英,到底是用根儿泡水喝,还是用叶儿泡水喝呢?很多人可能只知其一,不知其二,下面我们就具体来分析一下吧。

春天喝蒲公英泡水,用叶还是用根?很多人可能只知其一不知其二

一、蒲公英根茎功效:

清热解毒,养肝护肝。蒲公英和苦菜的营养成分更多的是在根茎上。蒲公英的根茎吸收了天地宇宙之精华,自然有效的成分要比叶子更多一些。

如果你经常觉得口气不清,有口臭或者是脾气暴躁的症状,那么不妨坚持用蒲公英根泡水喝,蒲公英的根中含有的钙,铁,磷,钠等微量元素能够补充身体所需求的微量元素,同时去肝火的作用也比叶子更强劲。

利尿,通络散结。到了春天,很多女性或许会出现小便发黄甚至出现疼痛的情况,用蒲公英泡水喝,能够帮助你清热解毒,消炎通淋,对于乳腺结节,甲状腺结节也能够起到一定的通络散结的调理作用,达到养护身体的作用。

二、蒲公英的花:美容养颜

很多人或许不知道,蒲公英的花也是可以用来泡水喝的,而且它能够淡化斑点,让你的皮肤变得更加干净通透,所以说爱美的女性可以经常喝一点。但是蒲公英属于寒性食材,女性一次性不能喝太多。

三、蒲公英叶子:

祛火。蒲公英叶子富含氯原酸这种物质可以去火,如果你的嗓子出现了红肿疼痛,口腔溃疡等问题,不妨坚持用蒲公英叶泡水喝,能够帮助你更好的去火。

排毒。蒲公英叶子中含有丰富的矿物质和维生素c,有利于清除体内的毒素和垃圾,所以在生活中坚持用蒲公英的叶泡水喝,或者是做一些美食,都是能够帮助你起到一定排毒作用的,这样也有助于皮肤越来越细腻。

而如果单一的用蒲公英来泡水喝,或许效果并不是很理想,而如果用蒲公英加一物搭配在一起泡水喝,或许养生的效果会事半功倍,你的肝脏会越来越强大,皮肤也会变好。

蒲公英和它很“般配”,坚持泡水喝,排肝毒降肝火,皮肤也变好了

蒲公英+葡萄干:在生活中相信大部分人都会把葡萄干直接食用,其实葡萄干泡水也有一定的养肝作用,而如果将葡萄干和蒲公英搭配在一起泡水喝,养生效果会加倍。

蒲公英和葡萄干也是非常“般配”的。坚持用这两种食材泡水喝营养价值发挥得更理想,而且具有一定的补充气血,降低肝火,排出毒素的作用,坚持泡水喝,肝功能会变强大,皮肤也会越来越好。

蒲公英+枸杞:很多人在平时不爱喝水,其实这样往往就会导致肝火旺盛,尤其是在春天,人们很容易出现嗓子发干喉咙肿痛的情况,而如果将蒲公英和枸杞搭配在一起泡水喝,养肝降火的效果也会翻倍。

不管蒲公英还是枸杞,都具有一定的养肝明目功效,能够帮助你滋养肝脏,提高肝脏的排毒和代谢功能,让你的身体越来越健康,自然有助于皮肤越来越细腻。

蒲公英+玫瑰花:很多女性朋友在平时喜欢用玫瑰花泡水喝,这是一种非常理想的养生茶,具有美容养颜的作用,而且有助于排出肝脏的毒素,具有行气活血的作用。

蒲公英属于寒性食材,而玫瑰花能够帮助中和它的寒性两者搭配在一起,养生效果也会翻倍,皮肤也会逐渐变好。

蒲公英+红枣:红枣是很多女性偏爱的食材,如果将蒲公英和红枣搭配在一起泡水喝,能够使你的身体越来越健康。

而且蒲公英属于寒性食材,加入适量的红枣能够帮助中和蒲公英的寒性,对于补血养肝有一定的作用,能够让你的身体越来越健康,皮肤也会逐渐变好。

虽然蒲公英对于人体有很好的养生价值,但是对于脾胃虚弱的人,孕妇,哺乳期妇女,孩子都是不适合你用的,希望你能够牢记在心。

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