[金沙js77888]冷冻的“僵尸肉”不能吃?营养师提醒:真正不能多吃的是2种肉

2020-03-28 作者:养生食谱   |   浏览(117)
导读:要问谁不喜欢吃肉,除了习惯吃素的人群,几乎很少有人会回答说“不喜欢”。但即便是对于“肉老虎”来说,他们也不会食用“僵尸肉”,说这样的肉一口都不能吃?这里说的僵尸肉,其实只是人们对冻了很久的肉一种看法而...

要问谁不喜欢吃肉,除了习惯吃素的人群,几乎很少有人会回答说“不喜欢”。但即便是对于“肉老虎”来说,他们也不会食用“僵尸肉”,说这样的肉一口都不能吃?

这里说的僵尸肉,其实只是人们对冻了很久的肉一种看法而已。在较长的储存时间上,这样的肉看起来就不美味,让人排斥。

可事实真相却是,只要大家在正确渠道购买的肉,就不会出现食品安全问题,更不会把肉冻上好几十年,再销售给群众。所以,在储存肉的时间上大家不用担心。

如果是自己储存,按照我国的建议,大家不要食用过期的肉类,或者是储存超过一年的肉,食品安全上可能不会出现问题,但因为长时间存放肉的口感以及营养成分会发生变化。

并且,大家在家里储存肉的时候还要注意肉的解冻问题。很多人把买回来的肉,会直接放到冰箱里面。通常情况下,都不会做分装处理,这样做就是错误的方式。

肉经过反复解冻,很容易滋生细菌,最安全的做法就是大家在购买时就最好分装处理,我们食用起来才会更安全,对于这样的肉大家是可以放心的。

而我们真正不能多吃的几种肉,大家要重视起来:

第一种不能多吃的肉是肥肉,生活中有不少人在做肉的时候,都会放入肥肉,这样肥瘦相结合,吃起来更香。殊不知,之所以让人觉得香的原因是因为肥肉中有较多的饱和脂肪酸。

吃得越多人们就越容易增加肥胖的发生危险。并且,有大量的研究都发现,人体在摄入大量饱和脂肪酸后,会增加心血管疾病的发生危险。

所以,这样的肉大家不要多吃了。

第二种不能多吃的肉是小商小贩卖的猪脖子肉,这种肉因为带有淋巴结,这个部位是动物体内过滤的病原体器官,其中很有可能存在病毒、致病菌,人们食用容易增加食物中毒的危险。

大家也不要想着高温就能把它消灭,哪怕是在高温面前,这种毒素也是不能消灭掉的。所以,对于本身就存在食品安全的肉,大家就不要食用了。

同时还要提醒大家,不管你是买什么样的肉,都最好去正确的地方购买,小商小贩的肉虽然便宜,但肉的来源不确定,食用后很容易出现健康隐患。

本文由金沙娱城9375发布于养生食谱,转载请注明出处:[金沙js77888]冷冻的“僵尸肉”不能吃?营养师提醒:真正不能多吃的是2种肉

关键词: 金沙js77888